Nouveau cette semaine!
Cours, ateliers et événements avec Pilates Garage
On vous aide à rester en bonne santé.
cours En Ligne
Je vous propose des cours de Pilates pour améliorer votre souplesse et votre posture. Les cours se déroulent en ligne, en toute sécurité.
Ateliers
Vous souhaitez en savoir plus sur des sujets particuliers comme l’ostéoporose ou d’autres pathologies ? Dans les ateliers, je propose une combinaison de mouvements basés sur des connaissances théoriques.
événements
Je propose un mélange d’amusement, de sorties et de sports. Vous trouverez des voyages sport et culture, une balade paddle sur le lac ou une sortie raquettes en hiver.
Agenda Hebdomadaire
Lundi
Bien commencer la semaine (On-LINE)
8:00-9:00
GYM SANASPORTS (ON-LINE)
20.00-21.00
Mardi
Pilates Matwork I&II (ON-LINE)
19.10-20.10
Mercredi
Gym Sanasports (ON-LINE)
9:00 – 10:00
Gym douce dos & stretching (ON-LINE)
10:10 – 11:00
NOUVEAU: OUTDOOR FIT
18.00 – 19.15
Jeudi
PAUSE ACTIVE AU TELETRAVAIL (On-Line)
10.00-10.15
GYM DOUCE DOS & STRETCHING (ON-LINE)
18.00-19.00
Vendredi
Pilates Matwork I&II (ON-LINE)
09.00-10.00
Samedi
ATELIERS / EVENEMENTS
10:00 – 12:00
Réservez en ligne
Bonjour!
Je suis Susanne NordEnström.
Grâce à des cours en ligne, je vous donne la possibilité de participer à des cours de pilates depuis chez vous. Instructrice de pilates certifiée IFAS, ma mission est d’aider les gens à rester en bonne santé avec des cours adaptés aux besoins de chacun.
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