Nouveau cette semaine!

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Cours, ateliers et événements avec Pilates Garage

On vous aide à rester en bonne santé.

cours En Ligne

Je vous propose des cours de Pilates pour améliorer votre souplesse et votre posture. Les cours se déroulent en ligne, en toute sécurité.

Ateliers

Vous souhaitez en savoir plus sur des sujets particuliers comme l’ostéoporose ou d’autres pathologies ? Dans les ateliers, je propose une combinaison de mouvements basés sur des connaissances théoriques.

événements

Je propose un mélange d’amusement, de sorties et de sports. Vous trouverez des voyages sport et culture, une balade paddle sur le lac ou une sortie raquettes en hiver.

Agenda Hebdomadaire

Lundi

Bien commencer la semaine (On-LINE)

8:00-9:00

GYM SANASPORTS            (ON-LINE)

20.00-21.00

 

Mardi

Pilates Matwork I&II   (ON-LINE)

19.10-20.10

Mercredi

Gym Sanasports             (ON-LINE)

9:00 – 10:00

Gym douce dos & stretching (ON-LINE)

10:10 – 11:00

NOUVEAU: OUTDOOR FIT

18.00 – 19.15

Jeudi

PAUSE ACTIVE AU TELETRAVAIL (On-Line)

10.00-10.15

 

GYM DOUCE DOS & STRETCHING (ON-LINE)

18.00-19.00

Vendredi

Pilates Matwork I&II   (ON-LINE)

09.00-10.00

Samedi

ATELIERS / EVENEMENTS

10:00 – 12:00

 

Réservez en ligne

    Bonjour!

    Je suis Susanne NordEnström.

    Grâce à des cours en ligne, je vous donne la possibilité de participer à des cours de pilates depuis chez vous. Instructrice de pilates certifiée IFAS, ma mission est d’aider les gens à rester en bonne santé avec des cours adaptés aux besoins de chacun.

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    Vous pouvez réserver vos cours en ligne sur Learn & Enjoy